麓小沁：江老师当初为何选择了做心理咨询师?

江岚：*开始学心理学，是自己的亲密关系遇到了很大的困难，情绪波动起伏，自我认知迷茫又脆弱。

机缘巧合，跨入精神分析的大门，缘于曾奇峰老师那本《你不知道的自己》至今我都印象深刻，一夜通宵未眠地看完了它，兴奋、激动、有很多话想要和人说………现在看来，那是自己沉睡多年的潜意识世界被唤醒，有点像身上的某个穴位被点开了，后来开始做个人分析、督导、参加各种临床心理培训，坚定的做了选择，踏上了精神动力学咨询这条终身执业之路。

在人类精神世界里畅游翱翔，于我，是一件特别庆幸的事情。

麓小沁：您能分享一件从事咨询后印象深刻的事情吗?

江岚：心理疗愈的力量更多来自于咨询师的人格，而非咨询技术和流派。心理咨询其实是一段真诚温暖而疗愈的关系之旅。在这段旅程中，能发生神奇改变的不仅仅是咨询师深厚的理论和高超的技术，而是咨询师自身的人格魅力和特殊气质：如母亲一样温情和关怀，似父亲一样信任和有力量，像大海一样抱持和接纳，带着对人类生命的敬畏悲悯之情，而我，一直在路上，朝着这个方向为之努力！

麓小沁：您在咨询过程中的关注或思路是什么？

江岚：情绪决定关系、关系决定命运关注来访者当下“此时此地”呈现的核心情绪，理解发生在“彼时彼地”的关系模式。

麓小沁：您想对来访说的一句话。

江岚：与你咨询,意味着我们将开启一段新的关系。当你被情绪裹挟和控制着，在焦虑、抑郁的迷雾中迷失了方向的时候，我可以陪你去理解这些情绪背后无法言说的伤痛和难以觉察的需求；当你在亲密关系、权威关系、朋友关系、以及*重要的和自己的关系中，混乱而困惑着、迷茫又纠结着，我可以陪你去梳理这层层关系迷宫背后深藏的真相,愿我的倾听和陪伴让你在黑暗中多一分勇气和力量！让你渐渐发展出：给得出、也敢要、表达需求不羞耻、拒绝他人不内疚，关系中不纠结，真实做自己的能力。

咨询师江岚专业经验介绍 

个人资历：

国家三级心理咨询师国家婚姻家庭咨询师

情绪管理师高校心理团体辅导老师美国AGPA团体治疗协会会员

从业10年

亚洲存在主义团体学会认证团体治疗师、讲师组成员、督导师

中美高级精神分析连续培训项目第三届团体组成员

重庆三级精神专科医院儿童青少年心理咨询师

教育背景（部分）：

西南大学心理咨询与治疗研究生

长程受训背景：

精神分析系统培训（2009-2011.2014-2015 导师：曾奇峰，李小龙）

创伤格式塔系统培训（2015-2018 导师：施琪嘉）

亚洲存在主义团体学会系统培训团体带领者培训（2014-2021，持续进行中 导师：李仑）

简单心理团体咨询师培养项目：心理动力学团体成长计划课程（导师：帅莉 徐勇）（2017-2018）

中美高级精神分析连续培训第三届团体组成员（2018-2021）中德舞动治疗一阶段毕业（2018）

短程受训培训：

萨堤亚家庭治疗（台湾赖杞丰）（2011年）

李鼎智精神分析催眠班培训（2012）

盛晓春家庭治疗系统培训（2012年）

Zvika深度舞动治疗培训（2013）

王琳丽青少年家庭治疗（2018）

张海音个案概念化网络课程（2018）

表达性艺术治疗工作坊（东方心理分析研究院）（2019）

邱丽娃表达性艺术工作坊（2019）

中国心理学会临床心理学注册工作委员会伦理培训（2021）

个案累计：2500小时+ 、案例督导：268小时+ 、个人体验：335小时+

擅长领域：

情绪管理：情绪功能失调 、抑郁情绪、 焦虑情绪、情绪容纳困难

人际关系：他人无法信任 、对关系害怕亲密、 对分离无比恐惧 、人际沟通困难  、关系冲突内耗

婚恋家庭：原生家庭模式、家庭关系修复 、青少年家庭问题 、孕产妇心理 、单亲家庭支持    

个人成长：新手咨询师个人体验 、女性个人议题探索、 自尊的发展、 自我成长

咨询流派：

心理动力学取向心理咨询 、人本存在主义、艺术治疗、 伴侣婚姻家庭、青少年家庭咨询、团体咨询     

工作理念：

成长路上愿意陪伴在你左右，和你一起探索潜意识的奥秘。

咨询风格：

温柔而坚定的倾听，抱持而敏锐的回应。