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麓沁心理校园行之二 | 宏帆八中心理健康演讲活动圆满结束

发布日期：2020-12-22来自：麓小沁

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，切实做好青少年特别是未成年人权益保护、青少年的心理压力缓解工作，助力各中小学心理健康教育工作，促进他们身心全面和谐发展，为青少年营造健康、和谐的成长环境。依托江北团区委已设立的心理咨询室，我重庆麓沁心理健康中心在现有基础开设了高校心理健康课程，引导青少年以积极阳光的心态面对学习和生活，同时也引导家长们做顺畅的亲子沟通，促进良好的亲子关系。

本次心理讲座由刘建华老师讲授，内容为《关于设立江北共青团中学心理咨询室及青少年心理健康教育干预项目——情绪健康与情绪管理》。

对于如何管理情绪，刘建华老师给出了两个步骤——情绪管理**步：情绪的识别，情绪管理的第二步：采取相应的行动。

同学们积极踊跃提问。

情绪对人类的影响非常重要，尤其是青春期成长的孩子。正如刘建华老师所说：“痛苦孕育快乐、逆境催人奋进、失败引导胜利，压力锤炼斗志、挫折增长智慧，敢作敢当人生才会更精彩 !”

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