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“我挺过了高考,还是想自杀”

发布日期:2020-07-31来自:麓小沁


许多年后,
在某个不太炎热的夏天,
2020届考生们一定会回想起当年那场7月份的高考,
回想起考场外焦急等待的家长、
架着长枪短炮准备采访的记者、
甚至是维护秩序的警察。
无论这些考生顶着洪水、疫情等天灾人祸的影响,
承受了什么样的压力和不确定,
他们都已经走过了这条独木桥,
开始寻找人生新的答案。

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(摄影:余佳桂 来源:长沙市摄影家协会)

对于大多数高考学子的父母来说,
高考的结束,
意味着终于放下了肩上的重担,
终于不用再“侍奉神兽”了!
那是不是也意味着
高考结束后父母可以撒手不管了呢?
别着急!
既然对孩子学习的关注暂时减少了,
是时候来关注孩子们心里那些,
触目惊心的隐秘的角落了
 

01.
天台风很大
不是段子
 
 

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高考前夕,
武汉18岁高三学生偷拍女厕所被发现,当天跳楼身亡。
重庆17岁天才少年长期被校园霸凌,留下遗书跳楼身亡。

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不仅仅是高考生,
还有许多孩子在本应*美好的童年选择了轻生,
 

3月3日,河北石家庄,一名12岁的学生,因为上网课不积极,被父母训斥,一时想不开,跳楼身亡;
3月24日,河北邯郸,一名9岁学生,因为没有按时完成作业,被老师踢出群,跳楼身亡;4月7日,江苏南通,一名15岁学生,跳楼身亡;
4月12日,陕西商洛,一名初三女生,从教学楼三楼跳下,不幸身亡;
4月13日,江苏无锡,一名12岁女孩,在开学**天,跳楼身亡;
同日,安徽合肥,一名15岁学生,因学习问题与父母发生争吵,爬到阳台准备跳楼,幸运的是,警方及时赶到,把孩子救了下来。
5月6日,陕西西安,一名9岁的女生,因为无法完成老师布置的作业,跳楼身亡……

 
每年临近高考,
总是有太多的青少年自杀事件刷屏,
有被各大媒体报道的,
有只在各大微信群传播的,
而自杀的直接导火索,
往往又看起来那么微不足道:
考试失利恋情失利老师家长责骂
甚至只是无法按时完成作业……
看着让人心痛不已。
但其实这些导火索,
只是“压死骆驼的*后一根稻草”而已,
许多孩子走到自杀这一步,
已经是经历了多年的情感忽视、
孤独、抑郁甚至是绝望了。
 
根据2019年,
中国青少年研究中心团队,
协同中国科学院心理研究所发布的
青年心理健康专题调查显示:
“我国14岁~35岁的青年中
近30%有患抑郁风险,
近10%有抑郁高风险”
 
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对比10年前的数据,
青年有抑郁问题的比例
从2008年的24.2%上升到了29.5%
(中国青年报,2019)。

时代在变,
青少年的心理问题也越发严重。
 
但每当说到青少年抑郁、自杀这个话题,
总是会有“矫情论”出现:
 
“你们从小不愁吃穿,
生活环境优越,
受到良好教育,
你们到底还有什么不满意的?
你们在矫情什么?”
 
到底是什么导致了孩子们产生心理障碍?
真的是因为孩子矫情?
还是因为孩子内心有许多隐秘的痛苦,
被我们忽视了?
 
 
02.

当我变成了“学习机器”

学习,是我存在的唯一意义


 

“早上6点过起床,
晚上10点下课,
做作业到凌晨1点,
无双休,
每周天休半天。”


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高三孩子的家长们对这样的作息时间并不陌生,
当我们成年人还在为996抱怨不已时,
我们的孩子却在参与每天超过12小时的
高强度的竞争:
《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》
我国有62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时,
其中13至17周岁的青少年,
这一比例高达81.2%。
很多青少年会熬夜学习到凌晨后再睡觉、
紧接着第二天还要早起去学校。
 
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而与高强度竞争相伴的,
是我们成年人难以想象的巨大压力
以及由此引发的各种考试焦虑学业焦虑

所以孩子的学习成绩,
被视为唯一的KPI。
而其他的情绪、想法、爱好、
甚至是身心健康,
都必须为成绩让道。
 
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十几岁的孩子,
世界太窄了,心也很窄,
他们的大部分认同感,都来自
父母家人的关心
学习成绩
和老师同学的人际关系
家长对学习成绩的过度关注,
用一种催眠的方式不断告诉孩子:
你只管好好学习,
进了大学就好了,
别的什么都无所谓。
 
前段时间大火的《隐秘的角落》,
主角朱朝阳就是一个典型的“学习机器”
当学校老师找到妈妈谈话,
说朱朝阳除了学习,
希望能加强下社交能力时,
妈妈对老师说:
学生的任务就是学习就可以了。

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在其他场合也不断说着:
孩子只管好学习,其他不重要

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到*后,
朱朝阳也不得不认同了这样畸形的价值观
向妈妈保证:
我一定会让你骄傲的
 
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真的只管好好读书,
长大了就好了吗?
事实却是,
曾经一心只读圣贤书,
大学被虐得体无完肤
 

03.
挺过了高考
还是想自杀
 
 
6月初,
中北大学一名大二学生,
补考作弊被抓。

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被没收手机后,
考生趴在考场桌子上,
默默哭泣,坐立不安。
20分钟后,
监考老师让他上讲台签字后离开。
离开考场后,
考生给母亲发了条微信:
妈,对不起,不要想我,我配不上。
随后跳楼自杀。
 
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有人说,
未成年的孩子,
是还没长出翅膀的雏鸟,
在枝丫和窝边踟蹰煎熬,
忍一忍,就长大了。
长大了就好了。
 
长大了真的就好了吗?
事实上,
大学同样是一个自杀事件频繁发生的地方,
不少大学甚至还有“自杀楼”
“每年都跳几个”的说法。
除此之外,
大学生抑郁症发病率逐年攀升,
其中大一大三更是抑郁高发期。
 
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进入大学前,
学习成绩是孩子自我认同的唯一标准
所以孩子进入大学后,
如果也继续用同样的标准要求自己,
就会发现:
学习成绩好的人更多了!
因为能进入大学的人,
成绩都是优选过一轮的!
于是大学的**顿毒打降临:
“原来人要一辈子努力学习,
一辈子都没法解放。”
初中高中透支体力压抑自我,
翻过了一座座山,
大家都说“翻过这座山就好了”
结果看到了人生中没完没了的山
 
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当成绩不再成为自己的“竞争优势”,
孩子们便转向
“社团”“社交”“才艺”“恋爱”
等其他方向,
主路爬不动了,
条条大路通罗马,
去其他路还不行吗?
于是马上第二顿毒打来了:
由于以前只关注成绩,
其他路爬起来也异常吃力。
 
“哦,原来,我一无是处。”
 
你知道好好的孩子为什么进入大学后,
抽烟喝酒烫头打游戏无所不尝?
你知道多少孩子靠着
盐酸舍曲林(抗抑郁药)“续命”?
你又是否知道孩子
至暗时刻发出的求救信号,
像是投入了深渊
*终正是你视为洪水猛兽的:
香烟酒精虚拟游戏盐酸舍曲林
此刻“保护”着孩子们,
让他们努力克制自己不从天台一跃而下。

“上了大学就好了”,
只是家长和孩子的美好愿望。
 
 
04.
我在声嘶力竭地呐喊
为什么你们看不到
 

现在的孩子,
物质生活丰富了,
精神生活却活成了一座座孤岛。
只关注成绩,
不仅仅把孩子培养成了“学习机器”,
同时也会埋下另一个隐患,
心理学中我们称之为:
童年期情感忽视CEN
(Childhood emotional neglect)
是由临床心理学家Dr. Jonice Webb提出的。
指的是一种,
由于父母没能给予孩子足够的情感回应,
所造成的创伤。
 
《隐秘的角落》中,
当朱朝阳母亲在外受了委屈,
朱朝阳尝试关心她时,
母亲恐惧又愤怒地推开了他:
大人的事你懂什么!

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生活中我们也常常遇到这样的场景,
当孩子受了委屈或伤害,
跑来跟父母撒娇,
经常得到的却是父母对情绪的否定
“再哭?哪里有点男孩子的样子”
“再哭就不漂亮了”
当孩子取得了一定的成绩,
兴高采烈地寻求父母的夸奖,
经常得到的却是父母的“挫折教育”
“这点成绩就骄傲自满?”
“考到**名了吗这么得意?”
 
和家庭暴力或是儿童虐待相比,
情感忽视的表现形式极其隐秘。
Dr. Jonice 总结情感忽视的表现有多种形态,
从父母对孩子期望过高
不关注子女的真实心声
忽视孩子的情感体验
给他们带来深深的孤独感
造成低自尊与自卑等等……
 
而情感忽视下的孩子得不到回应和反馈,
他们发出的所有信号,
喜怒哀乐
都如同投进了深不可见的海底
没有回音。
孤独,无助,绝望。

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看到过*难过的一句话是:
在童年那些美好的记忆里,
我的父母从来没有真正的在场过。
悲剧发生时
成人世界却都在说:
至于么
你怎么会这样
现在的孩子也太脆弱了”。

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05.
童年阴影什么的
不能自己修复吗
爸妈不也是在伤痛中成长的
 
 
《隐秘的角落》作者紫金陈在接受采访时表示,
朱朝阳的人物原型正是自己,
紫金陈与朱朝阳,
同样背景的两种人生,
善与恶的距离仅一步之遥。

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如今,他释怀了,
把自己儿时痛苦的回忆都写出来,
诉诸于“朱朝阳”这个人物
然而这些童年的创伤给紫金陈留下的影响,
都已经完全治愈了吗?
并不见得。
在采访里,紫金陈说道,
尽管自己如今30多岁,
物质富足,可骨子里仍然十分自卑
 
时间并没有治愈的作用,
只是把伤痛暂时封存了起来,
而弗洛伊德说过:
凡是被压抑的,
都会以更加丑陋的形式表现出来。
生活中也许我们会看到有许多孩子,
在走入社会后自我治愈或是被他人治愈,
就会认为或是希望自己的孩子也可以
 
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但是这其实是一种幸存者偏差!
 
反过来想一想,
你能回想起那些长大后仍然无法治愈,
或是被童年阴影困扰一生的人吗?
少之又少,
大部分都只存在于影视作品中。
因为现实中,
他们大多数都郁郁而终,
没有机会再去讲述自己的故事。
 
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06.
父母能做些什么
 
 
弗洛伊德讲过一个故事:
一个三岁的男孩,在一间黑屋子里大叫:
“阿姨,和我说话!” “我害怕,这里太黑了。”
阿姨说:“那样做有什么用?你又看不到我。”
男孩回答:“没关系,有人说话就带来了光。”
回应陪伴,就是光,
看见理解,就是光。
 
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其实治愈童年阴影这件事,
并不存在一个通用公式供广大父母使用,
如果硬要说一个“方法”,
关爱和陪伴就是治愈创伤的良药。
 
关爱不是指“以爱之名”的命令指派,
陪伴也并不是指“打卡上班”式的陪同,
而是透过孩子那些被忽视情绪
透过孩子外显的行为表现,
关注孩子行为背后的动机是什么?
脑子里都在想着什么?
感受又是怎样的?
孩子真正的需求是什么?
一步步走进孩子的内在精神世界
即心灵中隐秘的角落,
这样才能拉近与孩子心与心的距离,
用理解和支持当做孩子坚强的后盾
 
《隐秘的角落》中朱朝阳的父亲,
起初就是“打卡上班”式地陪同,
 
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所谓关爱也就是看成绩、给钱、买买买三连。
 
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而当女儿不幸坠楼,
朱朝阳成了父亲唯一的骨肉,
他终于明白自己亏欠儿子的太多,
从来没有满足过儿子真正的需求。
于是他开始努力重新与儿子建立起情感连接:
他开始看见儿子的情绪、
 
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抽出时间陪儿子游泳、
 
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当儿子受到委屈、
他在外人面前用自己的尊严,
甚至是生命,去维护儿子,
去理解和支持儿子。
 
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至此一个父亲才真正在朱朝阳心中树立起来。
儿子的呼唤,终于有了回应!
 
可是我们何必等到生离死别再来证明爱
平日里父母一些很小很细节的爱,
足够让孩子一辈子难忘:
可以是一起吃一顿丰盛的家庭晚餐,
也可以是陪孩子共同烹饪一顿晚饭;
可以是孩子失败受挫时的一句“你失败了我也爱你”,
也可以是孩子成功时的一句“你很棒,我很爱你”;
可以是一次完全由孩子做主的久违的家庭旅行;
也可以是一起去游乐园买上一串棉花糖,
一边看游客们在过山车上尖叫,一边捧腹大笑。
......
 

但有一点很重要的是,
当父母对孩子表达自己的爱意时,
并不一定会得到自己期望的结果:“原谅和感恩”
想要得到孩子的原谅和感恩,
这是在满足父母自己的需求。
而孩子的需求,
是没有附加条件的陪伴和关爱。
他们需要的是当自己带着这些阴影和创伤前行时,
父母永远支持着他,
无条件地跟他站在一起,
认同他保护他,为了他挺身而出。
那么今后在他人生中的至暗时刻,
这个理由会成为他心里的一丝阳光,
*大限度帮他扛过这段至暗时刻。
 
 
07.
尾声:
你看我们还有机会吗?
 
 
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能耐心地看到*后,
可能许多家长还会有*后一个疑惑:
这些阴影多多少少可能已经留下了,
现在剩下不到一个假期的时间,
孩子就要离开父母走向大学了,
能做的也太少了!
会不会已经来不及了?
 
改变永远不会太晚,
改变可以是今晚睡觉前、
可以是明天吃饭的时候、
也可以是和孩子约定在某个“良辰吉日”,
......
其实当你认真看完了这篇文章,
感慨万千内心无法平静的时候,
改变就已经开始了
而且这种改变对孩子和对你自己带来的影响,
一定会持续很久很久。
久到即使以后父母不在孩子身边,
孩子也知道,
远方有人愿意帮助他支持他理解他
让他有个勇敢面对生活的理由
所以当你还有机会时,
毫不吝啬地向孩子表达迟到了多年的爱意吧。

“种一棵树*好的时间是十年前,其次是现在。”
-----丹比萨·莫约 

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本文作者:Bill

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